Motivos en la práctica de ejercicio y condición física en deportistas marciales adolescentes en nueva normalidad / Motives in the practice of exercise and physical condition in adolescent martial athletes in the new normality / Motivos na prática do exercício e condição física em adolescentes atletas marciais na nova normalidade

El objetivo de la presente investigación consiste en determinar los motivos en la práctica de ejercicio físico y relación con la condición física -agilidad, flexibilidad, fuerza explosiva- en deportistas marciales adolescentes en la nueva normalidad. La muestra está constituida por 56 deportistas de taekwondo y 18 de kárate. Se utilizó el Autoinforme de Motivos para la Práctica de Ejercicio Físico (AMPEF) y los test de: Illinois, sit and reach y salto vertical cuantificaron la agilidad, flexibilidad de musculatura isquiotibial y fuerza explosiva de tren inferior. Se cumplió análisis estadístico -coeficiente de correlación de Pearson- entre motivaciones y condición física. Los principales factores motivacionales de los adolescentes marciales fueron: Prevención y salud positiva (M=8,9; DE=1,69), desafío (M=8,9; DE=1,8), diversión y bienestar (M=8,6; DE=1,9). Los test físicos evidencian excelentes resultados en agilidad y flexibilidad, la fuerza explosiva está por debajo de la media. Existen correlaciones positivas entre las capacidades de agilidad (0.86 en hombres y 0.80 en mujeres), fuerza (0.90 en hombres y 0.84 en mujeres) y sus correspondientes factores motivacionales, y una correlación negativa entre la flexibilidad (-0.88 en hombres y -0.90 en mujeres) y su motivación respectiva. Se concluye que los resultados del cuestionario AMPEF y niveles de agilidad, flexibilidad y fuerza explosiva se correlacionan ya sea positiva o negativamente, con valores altos en el coeficiente de Pearson, significa que los adolescentes marciales están conscientes de sus capacidades físicas y mostraron motivación para mejorar sus habilidades.

The objective of this research is to determine the reasons in the practice of physical exercise, and its relationship with the physical condition -agility, flexibility, explosive strength- of adolescent martial art athletes in the new normal. The sample is made up of 56 taekwondo athletes and 18 karate athletes. The Reasons to Practice Physical Exercise Self-report (AMPEF, for its name in Spanish) was used, as well as the tests of Illinois, sit and reach and vertical jump quantified agility, flexibility of the hamstring muscles and explosive strength of the lower body. Statistical analysis-Pearson's correlation coefficient-was performed between motivations and physical condition. The main motivational factors of the adolescent athletes were prevention and positive health (M=8.9; SD=1.69), challenge (M=8.9; SD=1.8), and fun and well-being (M=8.6; SD=1,9). Physical tests showed excellent results in agility and flexibility but explosive strength was below average. There were positive correlations between the abilities of agility (0.86 in men and 0.80 in women), strength (0.90 in men and 0.84 in women), and their corresponding motivational factors, as well as a negative correlation between flexibility (-0.88 in men and -0.90 in women) and their respective motivation. It is concluded that the results of the AMPEF questionnaire and levels of agility, flexibility, and explosive strength are correlated either positively or negatively, with high values in Pearson's coefficient. This means that teenage martial athletes are aware of their physical abilities and show motivation to improve their skills.

O objetivo desta pesquisa é determinar os motivos da prática de exercício físico e sua relação com a condição física - agilidade, flexibilidade, força explosiva - em atletas marciais adolescentes na nova normalidade. A amostra é composta por 56 atletas de taekwondo e 18 de caratê. Foi utilizado o Autorrelato dos Motivos para a Prática de Exercício Físico (AMPEF) e os testes de: Illinois, sentar e alcançar e salto vertical quantificaram agilidade, flexibilidade dos músculos isquiotibiais e força explosiva da parte inferior do corpo. A análise estatística -coeficiente de correlação de Pearson- entre motivações e condição física foi concluída. Os principais fatores motivacionais dos adolescentes marciais foram: Prevenção e saúde positiva (M=8,9; DE=1,69), desafio (M=8,9; DE=1,8), diversão e bem-estar (M=8,6, DP=1,9). Os testes físicos apresentam excelentes resultados em agilidade e flexibilidade, a força explosiva está abaixo da média. Existem correlações positivas entre habilidades de agilidade (0,86 em homens e 0,80 em mulheres), força (0,90 em homens e 0,84 em mulheres) e seus correspondentes fatores motivacionais, e uma correlação negativa entre flexibilidade (-0,88 em homens e -0,90 em mulheres); mulheres) e suas respectivas motivações. Conclui-se que os resultados do questionário AMPEF e os níveis de agilidade, flexibilidade e força explosiva estão correlacionados positiva ou negativamente, com altos valores no coeficiente de Pearson, significa que os adolescentes marciais estão cientes de suas habilidades físicas e demonstraram motivação para melhorar suas habilidades.

Atletas de Taekwondo apresentam desequilíbrio muscular entre os músculos flexores e extensores do joelho: achados preliminares / Taekwondo athletes have muscle imbalance between knee flexors and extensions: preliminary findings / Los atletas de Taekwondo presentan un desequilibrio muscular entre los flexores y los extensores de la rodilla: hallazgos preliminares

Durante a prática de taekwondo com movimentos repetitivos, sistematizados e com certa sobrecarga de treino, o indivíduo pode gerar possíveis adaptações orgânicas que resultam em problemas posturais com grandes chances de desencadear desequilíbrio muscular. Objetivo: Verificar a presença de desequilíbrio entre os grupos musculares agonistas e antagonistas da articulação do joelho e entre membros dominantes e não dominantes de praticantes de taekwondo por meio da dinamometria isocinética. Método: Estudo transversal, observacional e descritivo realizado com nove praticantes de taekwondo do sexo masculino. Utilizou-se um dinamômetro isocinético para investigar o pico de torque, pico de torque por peso corporal, trabalho total, potência média, relação agonista/antagonista e índice de fadiga. Os dados dos membros dominante e não dominante foram comparados por meio do teste t-student para amostras pareadas. Foram calculados o intervalo de confiança de 95% da diferença média, o tamanho de efeito e o poder das análises. Resultados: Os músculos extensores dos membros dominante e não dominante apresentaram diferença média significante de 15,49 Nm (IC95% 7,27; 23,70; p=0,002) para pico de torque e de 22,64% (IC95% 11,83; 33,46; p=0,001) para pico de torque por peso corporal a 60°/s, representando tamanho de efeito médio. Conclusão: Os atletas de taekwondo apresentaram maior pico de torque e maior pico de torque por peso corporal dos músculos extensores do joelho a 60º/s no lado dominante. A relação agonista/ antagonista foi inferior a 60% e mais da metade dos atletas apresentaram uma diferença maior que 10% no pico de torque flexor no lado não dominante.

During taekwondo practice with the repetitive motions, systematized and with certain training overload, the person can generate possible organic adaptations that result in postural problems with a great chances of triggering muscle imbalance. Objective: To verify the presence of imbalance between agonist and antagonist muscle groups of knee joint and between dominant and non-dominant limbs through isokinetic dynamometry. Methods: Cross-sectional, observational and descriptive study realized with nine male taekwondo practitioners. An isokinetic dynamometer was used to investigate the peak torque, peak torque by body weight, total work, average power, agonist/antagonist ratio and fatigue index. Data from the dominant and non-dominant limbs were compared by t-student test for pared samples. The 95% confidence interval of the mean difference, the effect size and the power of analyses power were calculated. Results: The extensor muscles of the dominant and non-dominant limbs showed mean difference of 15,49 Nm (IC95% 7,27; 23,70; p=0,002) for peak torque and of 22,64% (IC95% 11,83; 33,46; p=0,001) for peak torque by body weight at 60°/s, representing average effect size. Conclusion: The taekwondo athletes had higher peak torque and higher peak torque by body weight of the knee extensors muscles in the dominant side. The agonist/ antagonist ratio was less than 60% and more than half of the athletes showed a difference greater than 10% in the peak flexor torque on the non-dominant side.

Durante la práctica de taekwondo con los movimientos repetitivos, sistematizados y con cierta sobrecarga de entrenamiento, la persona puede generar posibles adaptaciones orgánicas que deriven en problemas posturales con grandes posibilidades de desencadenar desequilibrios musculares. Objetivo: Verificar la presencia de desequilibrio entre grupos musculares agonistas y antagonistas de la articulación de la rodilla y entre miembros dominantes y no dominantes mediante dinamometría isocinética. Métodos: Estudio transversal, observacional y descriptivo realizado con nueve practicantes masculinos de taekwondo. Se utilizó un dinamómetro isocinético para investigar el par máximo, el par máximo por peso corporal, el trabajo total, la potencia media, la relación agonista/antagonista y el índice de fatiga. Los datos de las extremidades dominantes y no dominantes se compararon mediante la prueba t- student para muestras de pared. Se calcularon el intervalo de confianza del 95% de la diferencia media, el tamaño del efecto y la potencia de los análisis. Resultados: Los músculos extensores de los miembros dominantes y no dominantes mostraron una diferencia media de 15,49 Nm (IC95% 7,27; 23,70; p=0,002) para el par máximo y de 22,64% (IC95% 11,83; 33,46; p=0,001) para el par máximo por peso corporal a 60°/s, lo que representa el tamaño medio del efecto. Conclusiones: Los atletas de taekwondo presentaron un mayor par máximo y un mayor par máximo por peso corporal de los músculos extensores de la rodilla en el lado dominante. La relación agonista/antagonista fue inferior al 60% y más de la mitad de los atletas mostraron una diferencia superior al 10% en el pico de par flexor en el lado no dominante.

Fluid balance during taekwondo training / Equilíbrio hídrico durante treinamento de taekwondo / Equilibrio hídrico durante entrenamiento de taekwondo

ABSTRACT Introduction Dehydration has been described as one of the main factors of reduced performance in combat sports activities, leading to death in extreme cases. Objective To investigate the pre-training hydration status and changes in fluid homeostasis during two taekwondo training sessions. Methods Eighteen male college athletes (age 22.6 ± 3.37 years) were assessed. The study design aimed to reproduce the conditions of a 90-minute taekwondo training session, divided into three stages: a) warm-up exercises (20 min); b) poomsae (30 min) and c) technical training (40 min). The athletes had ad libitum water intake during training. To assess the hydration status we considered body mass (BM), the amount of liquid consumed and urine output, which enabled us to establish absolute and relative fluid loss in kg and percentage as well as the sweating rate. We also considered urine specific gravity (USG), urine color (U-COL), and subjective sensation of thirst (Sthirst) before and after the training session. Pre- and post-training results were compared separately in each session and between sessions. Results There was a significant difference (P<0.05) in pre-training BM between the two days of training. There was a significant difference (P<0.05) in the final BM on both days of the experiment. Most subjects had relative dehydration below 2%. A significant difference (P<0.05) was recorded pre and post training for U-COL and Sthirst, with the highest rates obtained at the end of each session. Participants always started training at a low dehydration status (USG >1,020g.ml-1). Conclusions The athletes tended to start the training sessions in dehydration status, which increases over the course of the training. Ad libitum water intake was not sufficient to balance fluid loss. Changes in fluid levels between sessions were similar. Level of Evidence II; Therapeutic Studies Investigating the Results Level of Treatment.

RESUMO Introdução A desidratação tem sido descrita como um dos principais fatores de redução de desempenho em atividades de luta, levando, em casos extremos, à morte. Objetivos Investigar o estado da hidratação antes do treino e as alterações no balanço hídrico corporal durante dois treinamentos de taekwondo. Métodos Foram avaliados 18 atletas universitários do sexo masculino (22,6 ± 3,37 anos). O desenho do estudo procurou reproduzir uma condição de treinamento de taekwondo com duração de 90 minutos, dividido em três etapas: a) aquecimento (20 min.), b) poomsae (30 min.) e c) treino técnico (40 min.). Durante o treino, adotou-se o consumo de água ad libitum. Para avaliar o estado de hidratação, considerou-se a massa corporal (MC), a quantidade de líquido consumido e o volume de urina produzido, o que permitiu estabelecer a perda hídrica absoluta e relativa em kg e porcentagem, além da taxa de sudorese. Foi considerada ainda a gravidade específica da urina (GEU), bem como sua coloração (COL-U), além da sensação subjetiva de sede (SSede) antes e depois do treino. Os resultados antes e depois do treino foram comparados de forma isolada em cada sessão, assim como entre as sessões. Resultados Houve diferença significativa (P < 0,05) da MC pré-treinamento entre os dois dias de treino. Houve redução significativa (P < 0,05) da MC final em ambos os dias de experimento. A maior parte dos avaliados apresentou desidratação relativa inferior a 2%. Registrou-se diferença significativa (P < 0,05) antes e depois do treino para COL-U e para SSede, com os maiores índices obtidos ao final de cada sessão. Os participantes sempre iniciaram o comparados de forma isolada em cada sessão, assim como entre as sessões. Resultados Houve diferença significativa (P < 0,05) da MC pré-treinamento entre os dois dias de treino. Houve redução significativa (P < 0,05) da MC final em ambos os dias de experimento. A maior parte dos avaliados apresentou desidratação relativa inferior a 2%. Registrou-se diferença significativa (P < 0,05) antes e depois do treino para COL-U e para SSede, com os maiores índices obtidos ao final de cada sessão. Os participantes sempre iniciaram o treinamento em leve estado de desidratação (GEU > 1.020 g.ml-1). Conclusões Os atletas tendem a iniciar os treinamentos em estado de desidratação, que se amplia durante o treino. O consumo de líquidos ad libitum não foi suficiente para equilibrar a perda hídrica. As alterações hídricas entre as sessões foram semelhantes. Nível de Evidência II; Estudos terapêuticos- Investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción La deshidratación ha sido descrita como uno de los principales factores de reducción del desempeño en actividades de lucha, llevando, en casos extremos, a la muerte. Objetivos Investigar el estado de la hidratación antes del entrenamiento y las alteraciones en el balance hídrico corporal durante dos entrenamientos de taekwondo. Métodos Se evaluaron 18 atletas universitarios del sexo masculino (22,6 ± 3,37 años). El diseño del estudio intentó reproducir una condición de entrenamiento de taekwondo con duración de 90 minutos, dividido en tres etapas: a) calentamiento (20 min); b) poomsae (30 min); y c) entrenamiento técnico (40 min). Durante el entrenamiento, se adoptó el consumo de agua ad libitum. Para evaluar el estado de hidratación, se consideró la masa corporal (MC), la cantidad de líquido consumido y el volumen de orina producido, lo que permitió establecer la pérdida hídrica absoluta y relativa en kg y porcentaje, además de la tasa de sudoración. Fue considerada además la gravedad específica de la orina (GEO), así como su coloración (COL-O), además de la sensación subjetiva de sed (SSed), antes y después del entrenamiento. Los resultados antes y después del entrenamiento fueron comparados de forma aislada en cada sesión, así como entre las sesiones. Resultados Hubo diferencia significativa (P<0,05) de la MC preentrenamiento entre los dos días de entrenamiento. Hubo reducción significativa (P<0,05) de la MC final en ambos días de experimento. La mayor parte de los evaluados presentó deshidratación relativa inferior a 2%. Se registró diferencia significativa (P<0,05) antes y después del entrenamiento para COL-O y para SSed, con los mayores índices obtenidos al final de cada sesión. Los participantes siempre iniciaron el entrenamiento en leve estado de deshidratación (GEO > 1.020 g.ml-1). Conclusiones Los atletas tienden a iniciar los entrenamientos en estado de deshidratación, que se amplía durante el entrenamiento. El consumo de líquidos ad libitum no fue suficiente para equilibrar la pérdida hídrica. Las alteraciones hídricas entre las sesiones fueron semejantes. Nivel de Evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

Neuromuscular and physiological responses to different training loads in Randori of elite judo athletes

Abstract Aim: To compare two different randori structure (high volume and short pauses - TRAD training vs low volume with long pauses - COMP training) in the neuromuscular and metabolic responses of elite judo athletes. Methods: The first situation (TRAD) consisted of 12 randoris of 5 minutes with 45 seconds rest, and the other situation (COMP), consisted of 6 randoris of 5 minutes with 10 minutes between them. Physiological (Blood Lactate and Creatine Kinase), neuromuscular (Countermovement Jump and Medicine Ball Throws) and perceptive variables (Rating Perceived Exertion) were measured before and at the end of the sessions. Results: The subjective perception of effort at the end of the training was significantly higher in the TRAD training type (TRADpost: 8.1 ± 0.9 AU; COMPpost: 6.6 ± 1.5 AU, p <0.001). Blood lactate concentration (TRADpost: 6.4 ± 2.2 mmol/L; COMPpost: 8.1 ± 2.9 mmol/L; p <0.001), CMJ height (TRADpost: 36.2 ± 4.6 cm; COMPpost: 35.9 ± 4.3 cm, p = 0.012) and upper limb power performance (TRADpost: 6.4 ± 0.9 m; COMPpost: 6.3 ± 0.9 m p = 0.03) were significantly higher at the end of the two training sessions compared to their start, but there are no group effect. There is group effect in CK (TRADpost: 490.7 ± 273.5 U/L; COMPpost: 357.4 ± 203.8 U/L; p <0.001). Conclusions: This study demonstrated that TRAD and COMP Judo training induced similar physical demands, and both seem to not be enough to reach higher intensities, which made them distant methods of competitive reality.

The usefulness of Tanita TBF-310 for body composition assessment in Judo athletes using a four-compartment molecular model as the reference method

SUMMARY Body composition assessment at the molecular level is relevant for the athletic population and its association with high performance is well recognized. The four-compartment molecular model (4C) is the reference method for fat mass (FM) and fat-free mass (FFM) estimation. However, its implementation in a real context is not feasible. Coaches and athletes need practical body composition methods for body composition assessment, and the bioelectrical impedance analysis method (BIA) is usually seen as a useful alternative. The aim of this study was to test the validity of BIA (Tanita, TBF-310) to determine the FM and FFM of elite judo athletes. A total of 29 males were evaluated in a period of weight stability using the reference method (4C) and the alternative method (Tanita, TBF-310). Regarding the 4C method, total-body water was assessed by deuterium dilution, bone mineral by DXA, and body volume by air displacement plethysmography. The slops and intercepts differed from 1 (0.39 and 1.11) and 0 (4.24 and -6.41) for FM and FFM, respectively. FM from Tanita TBF-310 overestimated the 4C method by 0.2 kg although no differences were found for FFM. Tanita TBF-310 explained 21% and 72% respectively in the estimation of absolute values of FM and FFM from the 4C method. Limits of agreement were significant, varying from -6.7 kg to 7.0 kg for FM and from -8.9 kg to 7.5 kg for FFM. In conclusion, TBF-310 Tanita is not a valid alternative method for estimating body composition in highly trained judo athletes.

RESUMO A avaliação da composição corporal ao nível molecular é relevante para a população esportiva e sua associação com o alto rendimento é bem reconhecida. O modelo molecular a quatro compartimentos (4C) é o método de referência para as estimativas de massa gorda (MG) e massa livre de gordura (MLG). No entanto, sua implementação no contexto real não é viável. Técnicos e atletas precisam de métodos práticos de composição corporal para a avaliação da composição corporal e o método de análise de impedância bioelétrica (BIA) é geralmente visto como uma alternativa útil. O objetivo deste estudo foi testar a validade da BIA (Tanita, TBF-310) na determinação de MG e MLG em atletas de elite de judô. Um total de 29 atletas masculinos foi avaliado em um período de estabilidade de peso usando o método de referência (4C) e o método alternativo (Tanita, TBF-310). Em relação ao método a 4C, a água corporal total foi avaliada pela diluição de deutério, mineral ósseo por DXA e volume corporal por pletismografia por deslocamento de ar. Os declives e interceções diferiram de 1 (0,39 e 1,11) e 0 (4,24 e -6,41) para MG e MLG, respectivamente. A MG da Tanita TBF-310 superestimou o método 4C em 0,2 kg, embora não tenham sido encontradas diferenças para MLG. A Tanita TBF-310 explicou 21% e 72%, respectivamente, na estimativa dos valores absolutos de MG e MLG do método a 4C. Os limites de concordância foram grandes, variando de -6,7 kg a 7,0 kg para MG e de -8,9 kg a 7,5 kg para MLG. Em conclusão, a TBF-310 Tanita não é um método alternativo válido para estimar a composição corporal em judocas altamente treinados.

Plasma brain-derived neurotrophic factor is higher after combat training (Randori) than incremental ramp test in elite judo athletes

Elite judo demands high levels of physical and psychological skills. The brain-derived neurotrophic factor (BDNF) may be of particular interest in sports medicine for its ability to promote neuroplasticity. We investigated the plasma BDNF before and after a judo training session (Randori) and the maximal incremental ramp test (MIRT) in athletes from the Brazilian national judo team and compared the results between both exercise stimuli and sexes. Fifty-six elite judo athletes were recruited who performed each task on a separated day. Anthropometric, physiological, athletic parameters, and plasma BDNF levels were measured before and after the tasks (Randori and MIRT). The groups presented similar anthropometric and physiological characteristics at baseline for the two tasks. All athletes reached maximal performance for the tasks. Plasma levels of BDNF increased significantly after Randori and MIRT for all subjects, both men and women. When comparing both exercise stimuli, a greater increase in BDNF was observed after Randori. There was no significant difference in the delta BDNF between sexes. Our findings indicate that training specificity of sport gestures influenced the increase of blood BDNF levels.

No acute effect of whole-body vibration on Roundhouse kick and countermovement jump performance of competitive Taekwondo athletes / Efeito agudo da vibração de corpo inteiro no desempenho do chute Roundhouse e no salto com contramovimento em atletas competitivos de Taekwondo

Abstract Little is known about the effect of whole body vibration (WBV) has on specific sports action such as taekwondo kicking technique. Fifteen individuals (10 males and 5 females; 18.6 ± 2.1 years), performed two experimental protocols on separate days: A) 1 minute exposure at 26 Hz frequency of WBV followed by countermovement jump (CMJ) test; B) 1 minute exposure at 26 Hz frequency of WBV followed by kick test. A Student's t-Test analysis was performed to evaluate the difference between performance before and after vibration intervention. The CMJ height means (cm) were 34.1 ± 6.4 before and 34.2 ± 6.5 after WBV exposure. The CMJ maximal force means were 1582.6 ± 214.3 before WBV and 1595.7 ± 205.0 after WBV, while Impulse means (N.s) were 283.3 ± 48.6 before WBV and 282.6 ± 46.6 after WBV. The kick time means (ms) were 219.9±20.31 before WBV and 218.9±19.81 after WBV. No significant differences were found regarding the application of mechanical vibration for all variables. Thus, the vibration intervention (1 minute of WBV at 26 Hz and 6 mm) adopted in this present study may have not been substantial to improve Roundhouse kick time (p=0.73), jump height (p=0.80), maximal force (p=0.78) and impulse (p=0.38) of taekwondo athletes. Future studies should investigate new vibration protocols (amplitude, frequency) and training (intensity, exercise, duration) to determine optimal parameters.

Resumo Pouco se sabe sobre o efeito da vibração de corpo inteiro (VCI) sobre o desempenho de ações esportivas específicas, como a técnica de chute do Taekwondo. Para isso, 15 atletas (10 homens e 5 mulheres; 18,6 ± 2,1 anos) realizaram dois protocolos experimentais em dias separados: A) pré-teste de salto com contramovimento (SCM), seguido de 1 minuto de exposição à frequência de 26 Hz de VCI e pós-teste de SCM; B) pré-teste de chute Roundhouse, seguido de 1 minuto de exposição à frequência de 26 Hz de VCI e pós-teste chute Roundhouse. A análise do teste t-Student foi realizada para verificar a diferença entre o desempenho pré e pós a aplicação da VCI. As médias de altura dos SCM (cm) foram 34,1 ± 6,4 pré e 34,2 ± 6,5 pós a VCI. As médias de força máxima no SCM foram 1582,6 ± 214,3 pré e 1595,7 ± 205,0 pós a VCI, enquanto as médias de Impulso (N.s) foram 283,3 ± 48,6 pré e 282,6 ± 46,6 pós a VCI. O tempo de chute (ms) foi de 219,9 ± 20,31 pré e 218,9 ± 19,81 pós a VCI. Não foram encontradas diferenças significativas em relação à aplicação de vibração mecânica para todas as variáveis. Assim, a intervenção proposta (1 minuto de VCI à 26 Hz e 6 mm) no presente estudo pode não ter sido adequada para aumentar o desempenho no teste de chute Roundhouse (p = 0,73), a altura (p = 0,80), força máxima (p = 0,78) e impulso no SCM (p = 0,38) de atletas competitivos de Taekwondo. Estudos futuros deveriam investigar novas configurações de protocolos de vibração (amplitude, frequência) e treinamento (intensidade, exercício, duração) para determinar parâmetros ótimos para melhoria do desempenho esportivo.

Drinking to thirst influences fluid replacement in adolescents judokas

AIM: The aim of this study was to examine the influence of the type of beverage and the use of thirst sensation to guide fluid replacement in the adolescent judokas. METHODS: Nine male judokas aged 10-16 (average age 11,8 ± 4,0 years old) were submitted to a standardized training of 90 minutes. In the first phase of the study, the athletes completed the training with ingestion ad libitum of different beverages: day 1 (water) and after 48 hours, day 2 (sports drink). In the second phase, after 7 days of first stage, the athletes completed the training with ingestion of water or sports drink, guided by thirst sensation. The total volume of liquids ingested (VI) during the training was quantified and the level of dehydration was determined by variation of body weight before and after training (∆W). At the end of each training, the athletes were asked about the training intensity to determine perceived exertion (PE). RESULTS: No differences were observed in weight loss (∆W) (range: -0,04 ± 0,4 to -0,69 ± 1,1 %) and perceived exertion (range: 3,2 to 5,0). The use of thirst sensation to guide fluid replacement reduced the total fluid intake when the beverage offered was the sports drink (no thirst vs. thirst sensation, 521,1 ± 290 vs 152,2 ± 187 mL - p=0,006). CONCLUSION: The results suggest that fluid replacement guided by thirst sensation can be influenced by the type of beverage offered.(AU)

Isotonic sports drink promotes rehydration and decreases proteinuria following karate training / Suplemento hidroeletrolítico favorece reidratação e diminui proteinúria pós-treino em atletas karate

Abstract Introduction: Adequate hydration status in the sport is essential for good health, yet the relationship between hydration, proteinuria and sports is little studied. Objective: To analyze the influence of an isotonic sports drink as rehydration strategy on the hydration status and proteinuria after karate training. Methods: Ten athletes participated in this study. In the first session of standard training, called observation training session (STO), the athletes hydrated themselves according to their habits, and in the second session of standard training, called nutritional intervention training session (STIN), an ideal practice of hydration protocol was followed, using an isotonic sports drink as a rehydration liquid during the training. The hydration status was verified by monitoring the body weight before and after training, the urine specific gravity pre-and post-training and the urine volume post-training. To observe the influence of practice of hydration on the renal function post exercise proteinuria was measured. Results: We observed a statistically significant difference in urine density between the samples pre- and post-exercise only on STIN (p = 0.047). When we compare the sessions, there was a lower variation in body weight (p = 0.011) and higher urinary volume (p < 0.001), on nutritional intervention training. In STO, there was a higher percentage of athletes who showed proteinuria (70%) compared to the STIN (50%) in the urine sample after training. Conclusion: The use of isotonic sports drink as practice of hydration by karate athletes promoted rehydration during one session of training and reduce post-training proteinuria.

Resumo Introdução: Um adequado estado de hidratação durante a atividade esportiva é essencial para a manutenção da boa saúde, porém a relação entre hidratação, proteinúria e esportes é pouco estudada. Objetivo: analisar a influência de suplemento hidroeletrolítico (bebida esportiva isotônica) como estratégia de reidratação sobre o estado de hidratação e proteinúria após treino de Karate. Métodos: Dez atletas participaram deste estudo. Na primeira sessão de treino padronizado, denominada sessão de treino de observação (STO), os atletas se reidrataram segundo seus hábitos; na segunda sessão de treino padronizado, denominada sessão de treino de intervenção nutricional (STIN), foi seguido um protocolo ideal de prática de hidratação, utilizando-se de suplemento hidroeletrolítico como líquido reidratante durante o treino. O estado de hidratação foi verificado pelo monitoramento do peso corporal antes e após o treino, pela gravidade específica da urina pré e pós-treino e pelo volume urinário pós-treino. De forma a observar a influência da prática de hidratação sobre a função renal, a proteinúria pós-exercício foi medida. Resultados: Observou-se uma diferença estatisticamente significativa na densidade urinária entre as amostras coletadas pré e pós-exercício apenas na STIN (p = 0,047). Quando comparados entre sessões, houve menor variação ponderal (p = 0,011) e maior volume urinário (p < 0,001) no treino com intervenção nutricional. Na STO, houve um percentual mais elevado de atletas que apresentaram proteinúria (70%) em comparação a STIN (50%) na amostra de urina coletada após o treino. Conclusão: O uso de suplemento hidroeletrolitico como prática de hidratação por atletas de karate favoreceu a reidratação durante uma sessão de treino e reduziu a proteinúria pós-treino.

Assessment of the quality of life, muscle strength, and dynamic balance of elderly Kendo players

OBJECTIVE: To compare Kendo players with active elderly adults in terms of quality of life, functional aspects (muscle strength, postural balance) and body composition. METHODS: This was a controlled cross-sectional study. Twenty elderly individuals were divided into two groups: the Kendo group, with an average age of 71.8 (5.4) years, and the Control group, with an average age of 73.1 (4.8) years. Quality of life was evaluated using a questionnaire (WHOQOL-bref and WHOQOL-old); body composition was evaluated with a bioimpedance scale (InBody230); hand-grip strength was assessed with a portable manual dynamometer (Jamar SH 5001); flexor and extensor muscle strength of the knees was evaluated with an isokinetic device (Biode® System 3 model Biodex Multi Joint System, BIODEX); and dynamic balance was assessed using a force platform (Balance Master System, Neurocom International, Inc.,® Clackamas County, Oregon, USA). RESULTS: The groups were statistically homogeneous in terms of socio-demographic characterization, body composition, muscle strength, and dynamic balance, but the Control group was faster in the sit-to-stand test (p=0.03). The Kendo group had a statistically significantly better quality of life; in the WHOQOL-bref, these differences were present in the physical (p≤0.001) and environment (p=0.004) domains, and in the WHOQOL-old, these differences were present in social participation (p=0.001) and in past, present, and future activities (p=0.019). CONCLUSION: The results suggest that Kendo is a health-promoting activity that improves the quality of life, functional aspects (muscle strength and postural balance) and body composition of players.

Cardiac remodeling indicators in adolescent athletes / Indicadores de remodelagem cardíaca em atletas adolescentes

Summary Objective: The idea that different sports and physical training type results in different cardiac adaptations has been widely accepted. However, this remodelling process among different sport modalities is still not fully understood. Thus, the current study aims to investigate the heart morphology variation associated with a set of different modalities characterized by distinct models of preparation and different methods and demands of training and completion. Method: The sample comprises 42 basketball players, 73 roller hockey players, 28 judo athletes and 21 swimmers. Anthropometry was assessed by a single and experienced anthropometrist and the same technician performed the echocardiographic exams. Analysis of variance was used to study age, body size and echocardiograph parameters as well as different sport athlete's comparison. Results: Basketball players are taller (F=23.448; p<0.001; ES-r=0.553), heavier (F=6.702; p<0.001; ES-r=0.334) and have a greater body surface area (F=11.896; p<0.001; ES-r=0.427). Basketball and hockey players have larger left auricle diameters compared with judo athletes (F=3.865; p=0.011; ES-r=0.316). Interventricular end-diastolic septal thickness (F=7.287; p<0.001; ES-r=0.347) and left ventricular posterior wall thickness (F=8.038; p<0.001; ES-r=0.362) of the judokas are smaller compared to the mean values of other sports participants. In addition, relative left parietal ventricular wall thickness is lower among swimmers compared with judokas (F=4.127; p=0.008; ES-r=0.268). Conclusion: The major contributors to changes in heart morphology are for the most part associated with sport-specific training and competition and the specific dynamics and adaptive mechanisms imposed by each sport.

Resumo Objetivo: Os efeitos decorrentes da prática de diferentes modalidades desportivas resultam em padrões divergentes de adaptação cardíaca. A presente pesquisa procura estudar a variação da morfologia do coração associada a um conjunto de modalidades desportivas distintas quanto à natureza do esforço e aos modelos de preparação, incluindo metodologias de treino e sistemas de competição. Método: Foram estudados 42 basquetebolistas, 73 hoquistas, 28 judocas e 21 nadadores. A antropometria foi avaliada por um único e experiente antropometrista e os exames ecocardiográficos foram realizados pelo mesmo operador. Recorreu-se à análise da variância para estudar a variação associada a idade, medidas de tamanho corporal e parâmetros ecocardiográficos, bem como para a comparação entre os atletas de diferentes modalidades desportivas. Resultados: Os basquetebolistas são os atletas mais altos (F=23,448; p<0,001; ES-r=0,553), mais pesados (F=6,702; p<0,001; ES-r=0,334), com maior superfície corporal (F=11,896; p<0,001; ES-r=0,427) e, com os hoquistas, apresentam um diâmetro da aurícula esquerda superior ao dos judocas (F=3,865; p=0,011; ES-r=0,316). A espessura telediastólica do septo interventricular (F=7,287; p<0,001; ES-r=0,347) e da parede posterior do ventrículo esquerdo (F=8,038; p<0,001; ES-r=0,362) dos judocas é inferior à dos outros atletas, mesmo quando controlado para o tamanho corporal. Os nadadores apresentam uma espessura parietal relativa do ventrículo esquerdo superior à dos judocas (F=4,127; p=0,008; ES-r=0,268). Conclusão: As diferentes fontes de variação da morfologia cardíaca prendem-se com as dinâmicas do processo de treino, competição e correspondentemente com os mecanismos adaptativos, sobrepondo-se ao processo de formação desportiva a longo prazo.

Effect of tapering on anaerobic power and capacity of tae-kwon-do athletes / Efeito de um período de polimento na potência e capacidade anaeróbia de atletas de tae-kwon-do

Abstract The aim of the study was to analyze the effect of a tapering period on anaerobic power and capacity of tae-kwon-do athletes. Thirty-one male tae-kwon-do participants of the Brazilian Championship were selected in a non-probabilistic way. Subjects were randomly divided into two groups, namely: experimental group (EG, n = 15) and control group (CG, n = 17). Both groups followed the same training protocol up to the tapering stage. CG was submitted to training loads contained in the last two weeks of the macrocycle. Only EG was submitted to tapering. Tapering had 2 weeks duration, adopting the linear tapering method. Taekwondo Anaerobic Test was performed by athletes before the start of the season, which was named as pre-intervention, and the last week of each mesocycle [Prep I, Prep II and Tapering (only EG)]. Group vs. time effect interaction (p < 0.01) was identified for alactic anaerobic power, with an increase only in EG in tapering (p = 0.01). A significant group vs. time interaction (p <0.01) was revealed to fatigue index, improved anaerobic capacity being checked in EG only after the tapering period (p = 0.01). It was concluded that two weeks of linear type tapering optimized the anaerobic power and capacity of male tae-kwon-do athletes.

Resumo O objetivo do estudo foi analisar o efeito de um período de polimento sobre a potência e capacidade anaeróbia de atletas de tae-kwon-do. Trinta e um atletas de tae-kwon-do do sexo masculino participantes do campeonato brasileiro de tae-kwon-do foram selecionados de forma não probabilística. Os atletas foram separados aleatoriamente em dois grupos, a saber: experimental (GE, n = 15) e controle (GC, n = 17). Ambos os grupos seguiram o mesmo treinamento até a fase do polimento. O GC manteve as cargas de treinamento constantes nas últimas duas semanas do macrociclo. Somente o GE realizou o polimento. O polimento teve duração de 2 semanas, adotando-se o método de polimento linear. O Taekwondo Anaerobic Test foi realizado pelos atletas antes do início da temporada, o que foi denominado como pre-intervenção, e na última semana de cada mesociclo [Preparatório I, Preparatório II e Polimento (somente para o GE)]. Foi identificado efeito de interação grupo vs. tempo (p < 0,01) para a potência anaeróbia alática, com aumento apenas no GE na fase do polimento (p = 0,01). Uma interação significante grupo vs. tempo (p < 0,01) foi revelada para o índice de fadiga, com melhoria da capacidade anaeróbia sendo verificada no GE somente após a fase de polimento (p = 0,01). Concluiu-se que duas semanas de polimento do tipo linear otimizou a potência e capacidade anaeróbia de atletas de tae-kwon-do do sexo masculino.

Effect of judo practice on the body composition of children and adolescents: A 9 month intervention

Abstract Aims: To analyze the effects of 9 months of judo training on the body composition of children and adolescents. Methods: 105 children and adolescents aged between 5 and 15 years were divided into two groups: control (n=40) and Judo (n=65), all participants of one Philanthropic institution. Anthropometric measurements, total body composition, and body composition per region were performed using DEXA. The judo intervention lasted 9 months, held twice a week for one hour. The control group did not perform any type of training. Repeated measures ANOVA with adjustments for age, sex, and maturation, and the effect size by Eta Squared were performed. SPSS software version 13.0 was used and the statistical significance adopted was p-value<5%. Results: After the intervention, statistical significance was observed in body fat (kg) (p-value=0.031). There was an increase in BF in both groups; however this increase was much higher in the control group. Conclusion: The practice of 9 months of judo was effective for the maintenance of body fat in children and adolescents.

Practice of martial arts and bone mineral density in adolescents of both sexes / Prática de artes marciais e densidade mineral óssea em adolescentes de ambos os sexos

Objective: The purpose of this study was to analyze the relationship between martial arts practice (judo, karate and kung-fu) and bone mineral density in adolescents. Methods: The study was composed of 138 (48 martial arts practitioners and 90 non-practitioners) adolescents of both sexes, with an average age of 12.6 years. Bone mineral density was measured using Dual-Energy X-ray Absorptiometry in arms, legs, spine, trunk, pelvis and total. Weekly training load and previous time of engagement in the sport modality were reported by the coach. Partial correlation tested the association between weekly training load and bone mineral density, controlled by sex, chronological age, previous practice and somatic maturation. Analysis of covariance was used to compare bone mineral density values according to control and martial arts groups, controlled by sex, chronological age, previous practice and somatic maturation. Significant relationships between bone mineral density and muscle mass were inserted into a multivariate model and the slopes of the models were compared using the Student t test (control versus martial art). Results: Adolescents engaged in judo practice presented higher values of bone mineral density than the control individuals (p-value=0.042; Medium Effect size [Eta-squared=0.063]), while the relationship between quantity of weekly training and bone mineral density was significant among adolescents engaged in judo (arms [r=0.308] and legs [r=0.223]) and kung-fu (arms [r=0.248] and spine [r=0.228]). Conclusions: Different modalities of martial arts are related to higher bone mineral density in different body regions among adolescents.

Objetivo: Analisar a relação entre a prática de artes marciais (judô, karatê e kung-fu) e a densidade mineral óssea em adolescentes. Métodos: O estudo foi composto por 138 adolescentes (48 praticantes de artes marciais e 90 não praticantes) de ambos os sexos, com média de 12,6 anos. A densidade mineral óssea foi medida com absortometria radiológica de dupla energia em braços, pernas, coluna, tronco, pelve e total. A carga de treinamento semanal e o tempo anterior de envolvimento na modalidade esportiva foram relatados pelo treinador. A correlação parcial testou a associação entre a carga semanal de treinamento e a densidade mineral óssea, controlada para sexo, idade cronológica, prática anterior e maturação somática. A análise de covariância foi usada para comparar os valores de densidade mineral óssea de acordo com os grupos controle e de artes marciais, controlados para sexo, idade cronológica, prática anterior e maturação somática. Associações significativas entre a densidade mineral óssea e a massa muscular foram inseridas em um modelo multivariado e as inclinações dos modelos foram comparadas com o teste t de Student (controle versus arte marcial). Resultados: Os adolescentes envolvidos na prática de judô apresentaram valores maiores de densidade mineral óssea do que os do grupo controle (p=0,042; tamanho de efeito médio [eta-quadrado=0,063]), enquanto a relação entre a quantidade de treinos semanais e a densidade mineral óssea foi significativa entre os adolescentes praticantes de judô (braços [r=0,308] e pernas [r=0,223]) e kung-fu (braços [r=0,248] e coluna [r=0,228]). Conclusões: Diferentes modalidades de artes marciais estão relacionadas com maior densidade mineral óssea em diferentes regiões do corpo em adolescentes.

Biomechanical methods applied in martial arts studies

Martial arts are practiced in both amateur and in high professional level, stimulating scientific research in several areas of knowledge, including biomechanics. The main purpose of this review is to present the biomechanics methods used in the study of martial arts. The great importance of this study is the compilation of information science of what has already been analyzed under the biomechanics aspects related to martial arts and how this has been done. The methodology was directed to the revision of literature starting from articles, books, and seminars. From the collection of bibliographic surveys, it has been concluded that depending on the parameters studied e.g.: reaction time, speed, strength, power, among others, there is the need to apply one or more methods since there are situations in which only one biomechanical method will not be enough to answer the pointed question. It is also concluded that the investigated studies in the presented review showed the character of a descriptive examination, not directly applied to the development of techniques used on different modalities.

Práticas de redução de massa corporal em judocas nos períodos pré-competitivos / Practices for reducing body mass of judokas in the pre-competitive season

O objetivo deste trabalho foi identificar, em judocas, os procedimentos adotados para a redução da massa corporal em períodos próximos às competições e discuti-los frente à literatura. Participaram deste estudo 105 do sexo masculino pertencentes às classes júnior e sênior (idade média de 21,5 ± 8,0 anos). De acordo com os resultados, 73,6 por cento dos atletas desenvolveram estratégias de redução de massa corporal em períodos pré-competitivos, e os métodos mais utilizados por eles foram: aumento do número de atividades físicas além das habituais (76,1 por cento), restrição calórica (59,8 por cento), redução de carboidratos (32,6 por cento) e restrição de líquidos (20,7 por cento). Em valores absolutos, os judocas masculinos reduzem significativamente mais (p < 0,05) a massa corporal em relação às mulheres (4,5 ± 3,5 e 1,7 ± 0,8 kg, respectivamente). As mulheres iniciam com maior antecedência à competição (p < 0,05) a redução da massa corporal (14 ± 6 e 19 ± 7 dias, respectivamente). Pode-se inferir que a maioria dos judocas adota estratégias de redução aguda de massa corporal em períodos que antecedem as competições, o que pode resultar na queda do rendimento.

The aim of this work was to evaluate the procedures adopted for weight loss in periods close to competitions, and emphasize their physiologic effects. One hundred and twenty-five athletes (20 female and 105 male) belonging to the Juvenil, Junior and Senior categories (21.5 ± 8.0 years old) participated in this study. According to the results, 73.6 percent of the athletes used strategies of weight reduction methods during the pre-competitive periods. The methods used by the athletes were: increasing physical activity level (76.1 percent), caloric restriction (59.8 percent), restriction of carbohydrates (32.6 percent), and restriction of liquids (20.7 percent). In absolute values, male Judokas presented greater reductions in (p < 0.05) body mass compared to women (4.5 ± 3.5 and 1.7 ± 0.8 kg, respectively). Women started using pre-competition strategies (p < 0.05) to reduc body weight sooner than men (14 ± 6 and 19 ± 7 days, respectively). In conclusion, the most of judokas develop strategies for acute body mass reduction in pre-competitive periods, which may decrease their performance.

Variáveis fisiológicas identificadas em teste progressivo específico para taekwondo / Physiological variables identified in progressive specific test for taekwondo

A avaliação fisiológica, a partir de testes específicos, é fundamental para predição do desempenho, prescrição da intensidade e volume de treinamento e, principalmente, verificar os efeitos destes. O objetivo deste estudo foi investigar a possibilidade de predizer o Limiar Anaeróbio (LAn) a partir do Ponto de Deflexão da Frequência Cardíaca (PDFC) a partir de teste específico. Doze atletas masculinos(25,2 ± 2,7 anos; 71,3 ± 9,5 kg; 176 ± 7 cm; 11,7 ± 2,1 %G; 9,8 ± 2,9 anos de treinamento) realizaram Teste Progressivo Específico para Taekwondo (TET) e Teste de Carga Constante (TCC). Foram obtidas medidas de lactato (La) e registrado a Frequência Cardíaca (FC) por meio de um POLAR® S610. O teste "t de Student" foi utilizado para comparar as Frequências de Chute (FCH) e FC do PDFC, com as do LAn.Adotou-se p< 0,05. A Frequência de Chutes de Limiar Anaeróbio (FCHLAn), (19 ± 4) não apresentou diferença significativa da Frequência de Chutes de Ponto de Deflexão da Frequência Cardíaca (FCHpdfc), (18 ± 3) altamente correlacionadas (r = 0,845). O TET demonstrou-se como uma metodologia alternativa para avaliar o LAn em atletas de taekwondo, a partir do PDFC.

The physiological assessment from specific tests, is essential to predicting the performance, the prescription of training intensity and volume, and, especially to verify the effect of them. The aim of this study was to verify the possibility to predict the anaerobic threshold (AT) from Heart Rate Deflection of Point (HRDP) from specific test. Twelve male athletes (age 25.2 ± 2.7; weight 71.3 ± 9.5 kg; height 176 ± 7 cm, percent body fat 11.7 ± 2.1%; 9.8 ± 2.9 years of training) performed Specific Test for Progressive Taekwondo (STT) and Test of Constant Loads (TCL). It was obtained the measures of lactate (La) and recorded heart rate (HR) using a Polar ® S610. To compare kick frequency (KF) and heart rate (HR) of HRDP with the TAn. It was adopted the p <0.05. The kick frequency of the aerobic threshold (KFTAn), (19 ± 4) showed no significant difference in the kick frequency of the Heart Rate Deflection of Point (KFhrdp), (18± 3) highly correlated (r = 0.845). The STT proved itself as an alternative methodology for assessing the (TAn) in the Taekwondo athletes from the HRDP.

Associação entre dois diferentes tipos de estrangulamento com a variação da pressão intraocular em atletas de jiu-jitsu / Association between two different types of strangling and intraocular pressure variation in jiu-jitsu athletes

OBJETIVO: Verificar a associação entre dois diferentes tipos de estrangulamento com a variação da pressão intraocular em atletas de jiu-jitsu. MÉTODO: Estudo observacional em grupo de 9 atletas de jiu-jitsu, com mínimo 6 meses de treinamento, sexo masculino, idades entre 20 e 30 anos, sem presença de lesões físicas e do bulbo ocular. Buscou-se associação entre a variação da pressão intraocular e os estrangulamentos Frontal da Guarda (E1) e Frontal da Montada (E2). A pressão intraocular foi determinada com o tonômetro de Perkins, inicialmente sem que o atleta tivesse realizado atividade física nas 24 horas antecedentes e após cada golpe. Realizou-se medidas da pressão intraocular por 12 minutos, uma a cada 3 minutos de recuperação (R1; R2; R3; R4), com o indivíduo deitado. Como procedimento estatístico foi empregado o teste ANOVA e o pós-teste de Bonferroni. RESULTADOS: Ocorreu redução significativa da pressão intraocular em ambos os olhos durante a situação E2 comparada a E1 em todos os momentos da aferição de recuperação: R1 (OD: 8,22 ± 1,39 vs.11,33 ± 2,00 / OE: 8,55 ± 1,23 vs. 11,88 ± 1,90), R2 (OD: 8,44 ± 1,87 vs.10,22 ± 2,53 / OE: 9,00 ± 1,80 vs. 10,44 ± 2,35), R3 (OD: 8,44 ± 1,74 vs.9,78 ± 2,54 / OE: 8,55 + 1,42 vs. 10,33 ± 1,93) todos com p<0,01 e R4 (OD: 8,88 ± 2,08 vs.9,55 ± 2,87 / OE: 9,11 ± 1,53 vs. 10,44 ± 2,18) com p<0,05. A redução da PIO foi significativamente maior (p < 0,05) no E2 no momento R1 (OD: 10,77 ± 1,92 vs.8,22 ± 1,39 / OE: 11,44 ± 1,94 vs. 8,55 ± 1,23). CONCLUSÃO: Houve associação entre a pressão intraocular e o estrangulamento no jiu-jitsu, com redução desta.

PURPOSE: To verify the association between two different types of strangling with intraocular pressure variation in jiu-jitsu athletes. METHODS: An observational study was performed on 9 athletes of jiu-jitsu, with at least 6 month of training, male, aged 20 to 30 years, without any physical and eyeball lesions. Associations between intraocular pressure and Cross Choke from the guard strangling (E1), and E2 - Cross Choke from mount strangling were gotten. Intraocular pressure was determined by using Perkins tonometer, at first in the absence of physical exercise over the last 24 hours and after each strangling. Then it was carried out the intraocular pressure measure at each 3 minutes, during 12 minutes of exercise recovery (R1, R2, R3, and R4) keeping the athletes lied down. Statistical analysis was done using ANOVA test and Bonferroni post-test. RESULTS: Meaningful reduction of both eyes intraocular pressure occurred at the E2 situation comparing to the E1 situation at all exercise recovery measures: R1 (OD: 8.22 ± 1.39 vs.11.33 ± 2.00 / OE: 8.55 ± 1.23 vs. 11.88 ± 1.90), R2 (OD: 8.44 ± 1.87 vs.10.22 ± 2.53 / OE: 9.00 ± 1.80 vs. 10.44 ± 2.35), R3 (OD: 8.44 ± 1.74 vs.9.78 ± 2.54 / OE: 8.55 ± 1.42 vs. 10.33 ± 1.93) all with p<0,01 e R4 (OD: 8.88 ± 2.08 vs.9.55 ± 2.87 / OE: 9.11 ± 1.53 vs. 10.44 ± 2.18) with p<0.05. Meaningful IOP reduction (p<0.05) was observed at the R1 moment of E2 strangling (OD: 10.77 ± 1.92 vs.8.22 ± 1.39 / OE: 11.44 ± 1.94 vs. 8.55 ± 1.23). CONCLUSION: There is association between intraocular pressure and jiu-jitsu strangling exercises, with intraocular pressure reduction.

Avaliação antropométrica de atletas de karatê / Anthropometric assessment of karate athletes

Introdução: Apesar das artes marciais terem uma prática milenar, existe em algumas delas, como o Karatê, diversas lacunas no conhecimento antropométrico e nutricional. O objetivo deste trabalho foi estabelecer o perfil antropométrico do atleta universitário de Karatê para comparação com padrões internacionais, calcular o gasto energético total (GET), estabelecer a taxa de sudorese (TS) e potencial risco de desidratação. Metodologia: Durante evento internacional de Karatê foram recrutados atletas universitários de elite e realizada uma avaliação antropométrica com determinação de peso, altura, sete dobras cutâneas e circunferências corporais, % de gordura (%G), gasto energético total (GET) e taxa de sudorese durante um dia de treino intenso. Resultados: O atleta universitário tem em média 24,0 5,8 anos; 68,0 ± 11,1 kg; 172,2 6,1 cm, %G de 10,5 3,0% para um tempo de prática de 7,7 5,2 anos. O GET se mostrou comparável ao de triatletas (4.470,0 kcal). A TS foi de 4,9 1,7 mL/min, ocorrendo uma redução hídrica significativa em relação ao peso de 1,4 0,3%, o que representaria uma desidratação leve. Conclusão: Na determinação da composição corporal do atleta universitário, em relação aos mesmos de sua categoria em nível internacional, há indicação de que os brasileiros tendem a ter maior quantidade de massa magra, aspecto vantajoso no tocante às características de explosão e potência do karatê. O GET pode ser relevantemente alto e aliado as condições ambientais e de vestuário (kimono) podem colocar o atleta em risco de fadiga térmica mesmo frente a uma baixa taxa de sudorese.

Introduction: Martial arts have been practiced for more than a thousand years, and there are still in some of them, such as Karate, several gaps in anthropometric and nutritional knowledge. This paper aims to establish the anthropometric profile of the typical university Karate athlete for comparison with international standards, with the determination of total energy expenditure (TEE), sweat rate (SR), and analysis of the potential risk of dehydration. Methodology: During an international meeting, we selected top rate university Karate athletes and took measures of weight, height, seven skin folds and body circumferences, percentage of body fat (%BF), TEE and SR after one day of heavy training. Results: The athletes are on average 24.0 ± 5.8 years old; have mean weight of 68.0 ± 11.1 kg; %BF of 10.5 ± 3.0 %; and a mean practice time of 7.7 ± 5.2 years. The TEE is close to that of triathletes (4,470 kcal); SR of 4.9 ± 1.7 mL/min, with a significant hydric reduction with respect to the total weight of 1.4 ± 0.3 %, corresponding to a light dehydration. Conclusion: In relation to the international competitors, Brazilian athletes presented a higher percentage of lean mass; which is an important factor, increasing the muscle explosion and power needed in Karate. The TEE is high, and together with weather conditions and the type of clothes used by the athletes – a heavy kimono – can increase the risk of thermal fatigue, even with such a low SR.

Respostas posturais à perturbação externa inesperada em judocas de diferentes níveis de habilidade / Postural responses to unexpected external perturbance in judoists of different ability levels

O judô é uma modalidade esportiva na qual é requerido o controle eficiente do equilíbrio pelo atleta, por estar constantemente sujeito a movimentos inesperados impostos por seus adversários. Este estudo teve o objetivo de analisar as respostas posturais a uma perturbação externa inesperada de judocas (n = 20) em dois níveis de habilidade (faixas marrom e verde) e de um grupo de participantes não-atletas (n = 10). Uma perturbação externa posterior (PEP) foi aplicada através de uma tração horizontal ao dorso do participante, utilizando-se de um sistema de polia fixa. A PEP foi removida inesperada e rapidamente, provocando a resposta postural de interesse. Os deslocamentos do centro de pressão (CP) foram obtidos através de uma plataforma de força. As respostas posturais foram analisadas em oito intervalos de 1s (t1 a t8), iniciando-se no momento da liberação da PEP. As médias das velocidades e das posições do CP, na direção ântero-posterior, foram os principais parâmetros utilizados para analisar as respostas posturais na recuperação do equilíbrio. Análise de variância (ANOVA) com medidas repetidas para dois fatores (grupo x intervalo), seguida pelo pós-teste de Student Newman-Keuls (p < 0,05), foi aplicada para velocidade e posição de CP; ANOVA simples para o fator intervalo em cada grupo foi aplicada à posição do CP, para se verificar o padrão de reposicionamento do CP. O grupo de maior habilidade apresentou menor velocidade do CP em comparação com o grupo controle e um padrão de reposicionamento gradual e contínuo do CP durante a recuperação do equilíbrio. Nossos achados mostram que os atletas mais habilidosos apresentam melhor controle do equilíbrio e indicam que o treinamento esportivo proposto e o nível de habilidade do atleta podem influenciar o desempenho desse controle.

Judo is a sport in which the athlete must have an efficient balance control, as he or she is constantly vulnerable to unexpected movements imposed by the opponents. The aim of this study is to analyze judoist postural responses to an unexpected external perturbation (n = 20) in two levels of ability (brown and green belts) and in those of a non-athlete group (n = 10). An external posterior perturbation (EPP) was applied by means of a horizontal traction to the subject's dorsum, using a fixed pulley system. The EPP was unexpectedly and quickly removed, producing the desired postural response. Displacements of centre of pressure (COP) were obtained by means of a force platform. Postural responses were analyzed in eight intervals of 1 s (t1 to t8), beginning at the moment of EPP removal. The speed and position averages of COP, in anteroposterior plane, were the main parameters used to analyze the postural responses in the balance recovery. A two-factor (group x intervals) repeated measures analysis of variance (ANOVA) followed by Student Newman-Keuls post-hoc (p < 0.05) was applied for speed and COP. ANOVA for intervals factor in each group was applied to COP position, in order to verify COP displacement patterns. The group of greater ability presented lower COP speed compared with the control group, and a gradual and continuous COP displacement pattern during balance recovery. Our findings confirmed the hypothesis that the most skilled athletes present better balance control, and show that the proposed sport training and the athlete's level of ability may influence on this control performance.

El judo es una modalidad deportiva en la que se requiere el control eficiente del equilibrio por parte del atleta, por estar constantemente sujeto a movimientos inesperados impuestos por sus adversarios. Este estudio ha tenido el objetivo de analizar las respuestas de postura frente a la perturbación externa inesperada de los practicantes de judo (n = 20) en dos niveles de destreza (cinturón marrón y verde) y el de un grupo de participantes no atletas (n = 10). Una perturbación externa posterior (PEP) fue aplicada a través de una tracción horizontal al dorso del participante, usándose un sistema de polea fija. La PEP fue removida inesperada y rápidamente provocando la respuesta de postura de interés. Los desplazamientos del centro de presión (CP) fueron obtenidos mediante una plataforma de fuerza. Las respuestas posturales fueron analizadas en ocho intervalos de 1s (t1 a t8), iniciándose en el momento de la liberación de la PEP. Los promedios de velocidad y las posiciones de CP, en la dirección antero posterior, fueron los principales parámetros utilizados para analizar las respuestas de postura en la recuperación del equilibrio. El análisis de varianza (ANOVA) con medidas repetidas para los dos factores (grupo x intervalo), seguido por el pos test de Student Newman-Keuls (p < 0,05), fue aplicado a la velocidad y posición de CP; ANOVA simple para el factor intervalo en cada grupo fue aplicada a la posición de CP, para verificar el padrón de reposicionamiento de CP. El grupo de mayor destreza presentó menor velocidad de CP en comparación al grupo control y un padrón de reposicionamiento gradual y continuo de CP durante la recuperación de equilibrio. Nuestros hallazgos muestran que los atletas con más destreza presentan mejor control de equilibrio e indican que el entrenamiento deportivo propuesto y el nivel de destreza del atleta pueden influenciar el desempeño de este control.